请选择饶恕！
当饶恕自己时，我们才可以有能力去爱别人。
当我们谈起饶恕时很容易听成饶恕他人，并且很多时候我们无法去饶恕他人是因为怕伤害我的人不受到应有的惩罚。
但饶恕是要从自我身上做起，我们首先要饶恕的人是我们自己，而不是他人。去饶恕那个不足、不称心、很差劲的自己，才是一个真正充满恩典和爱的生活。
很多时候我们会从他人身上找关系矛盾的原因，而不是在自己身上。
在主张自己没有任何错误同时，判断和批评他人并试图改变他们。
但是在我主张自己没有任何错的瞬间，其实是在内心深处，已经给自己下了论断，
如果能正视内心深处已存在的罪咎感，我们就能饶恕自己。
这也意味着，当我们可以饶恕自己时，才会更好的正视从内心深处所浮上来的感受。
罪咎感并不是因为我真的犯错才感觉到的。
即使在伦理或道德角度上完全没有做错什么，也会产生这种感觉。
也就是说，那只是我的感觉而已。希望今天也能成为你饶恕自己的一天。。。
不妨把今天一天原谅自己的内容在下面留言呢？
如果你还没有找到可以饶恕自己的东西，让我们先从练习饶恕别人开始吧，当你能更深地认清自己的心时，就能饶恕自己。